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艾灸晚上可以做吗 艾灸简介

艾灸晚上可以做吗 艾灸简介

1.艾灸可以晚上做,但是不建议晚上艾灸。

2.根据古人对12时辰里经络的运行来推理。9点到11点是亥时,亥时又称为“人定”,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。因此,在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸,提升阳气,本来运行平和的百脉,又被调动了起来,无论艾灸哪条经络上穴位,五脏都能不能安静的,因为五脏都是相通的,不但有时不治病,而且会适得其反,就影响身体健康。

3.艾灸,简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处,并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉,效果显著等诸多优点。