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牛奶可以煮沸吗 牛奶可不可以煮沸

牛奶可以煮沸吗 牛奶可不可以煮沸

1.不可以煮沸了喝,牛奶在煮沸之后,牛奶中的乳糖会被分解,并且煮饭之后牛奶中的维生素损失也很多,所以牛奶是不能煮沸之后喝。

2.牛奶里面含有大量蛋白质和微量元素以及维生素,可以补充体内所需要的营养物质,适当喝牛奶还可以起到美容养颜作用。