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去口臭12个简单方法 去口臭12个的简单方法有哪些?

去口臭12个简单方法 去口臭12个的简单方法有哪些?

1.每天早晚刷牙,饭后漱口,注意用软毛刷刷舌面。

2.洗牙。患有牙龈炎、牙周炎、牙结石的患者,通过洗牙可以有效清除口腔内的细菌,减轻口臭的症状。

3.偶尔使用漱口水,减少以及抑制口腔细菌的繁殖,减轻口臭,但要避免长期使用。

4.嚼茶叶。

5.喝柠檬茶。

6.喝山楂茶。

7.喝橘皮甘草茶。

8.使用口气清新剂。

9.喝淡盐水。

10.多吃新鲜蔬菜水果。

11.喝菊花茶。

12.嚼口香糖。这些方法可以短期有效的去除口臭。长时间口臭还是要去医院,明确是由于口腔因素导致,还是由于胃肠道因素导致,再针对性的处理。”