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过夜的银耳能吃吗 可以吹隔夜的银耳吗

过夜的银耳能吃吗 可以吹隔夜的银耳吗

1.隔夜的银耳能吃,但最好不要吃。

2.银耳是营养价值比较高的补品,有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成的汤水,在室温下过夜,其营养成分可能会降低,还可能会产生有毒物质亚硝酸盐,危害身体健康。