1．食材：小米50克、糯米40克、银耳（干）5克、莲子（干）15克、水1100毫升。
2．莲子和银耳提前泡发。
3．莲子去芯。
4．银耳洗干净，去除根部黄色部分。
5．银耳撕碎，把所有材料加入破壁豆浆机
6．加水1100毫升。
7．选择程序营养米粥，时间到以后，直接就可以吃了。
