知秀网 > 母婴资讯 > 正文

下奶丝瓜汤的做法 月子丝瓜催奶汤做法

下奶丝瓜汤的做法 月子丝瓜催奶汤做法

1.食材:金针菇200克、豆腐1块、丝瓜1根、瘦肉沫100克、盐少量、开水适量、生姜1块。

2.金针菇切根,洗净,备用。

3.丝瓜削皮、切厚片备用。

4.豆腐切成小块备用。

5.生姜削皮切片备用。

6.起锅烧油,油温7分热将瘦肉沫倒进去翻炒、火不能太大,将盐放进去。

7.倒入丝瓜片炒成半熟的状态倒开水,汤应该是奶白色。

8.将豆腐倒进汤内、煮开后将金针菇到进入煮10分钟,出锅。