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鼻子堵了怎么办 如何才能让鼻子通气

鼻子堵了怎么办 如何才能让鼻子通气

1.一般可用热毛巾敷鼻翼两侧,减轻粘膜充血,湿润鼻腔,促进整个鼻腔的血热循环,使鼻道通畅。具体做法是:将毛巾放入热水中浸湿,拧干后敷在鼻部。

2.在热毛巾外面可以再盖一层毛巾,以保持热度。每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。热敷时间15~20分钟,一日敷3~4次。

3.也可使用一些含有薄荷脑成分的风油精,因为有特殊的辛凉气味,可刺激呼吸中枢,有清凉、驱风、通气等功效。鼻子不通时,可用风油精滴在棉球上,吸一会就能感觉鼻子通气了。