孕妇晚上能吃甘蔗吗

1．孕妇晚上能吃甘蔗吗

孕妇晚上不能吃甘蔗。

甘蔗含有大量糖份，孕妇晚上吃甘蔗，会导致血糖升高。当血糖超过正常限度，引发孕妇皮肤起小疖子或疖肿，更严重的会威胁胎儿的生存环境。孕妇晚上吃甘蔗，过多糖分使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。且孕妇晚上吃含糖分高的甘蔗，容易出现龋齿。所以，孕妇晚上不能吃甘蔗。

2．孕妇晚上吃甘蔗皮肤长小疖子

甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时，当血糖超过正常限度，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

3．孕妇晚上吃甘蔗导致胎儿畸形

甘蔗含糖量高，孕妇过多的摄入糖分会使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常，但有可能在成年后引发糖尿病。

4．孕妇晚上吃甘蔗会龋齿

甘蔗含有丰富的糖分，孕妇晚上吃甘蔗会对牙齿造成伤害，容易出现龋齿。

5．孕妇吃甘蔗的注意事项

在孕期如果非常想吃甘蔗，还是可以适量吃一点的，但是要注意以下几项：

1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。

2、霉变的甘蔗毒性很大，里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸，中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷和死亡。

3、中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。

6．健康小贴士

甘蔗汁性寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便，与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大，此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，亦可美白皮肤。