知秀网 > 健康 > 正文

秋季滋补海参汤 秋季滋补海参汤的做法

秋季滋补海参汤 秋季滋补海参汤的做法

1.食材:高压参3只、香菜1棵、枸杞子16粒、文蛤200克、鹌鹑蛋3只、盐、白胡椒粉、香醋。

2.将高压参焯下热水,文蛤洗好备用。

3.将鹌鹑蛋洗干净上锅煮熟,剥皮后备用。

4.将枸杞子洗好,香菜只要香菜梗切小段备用。

5.文蛤冷水下锅,加适量盐煮开。

6.煮开后,加入香醋,撒上白胡椒粉。

7.碗里放上高压参、鹌鹑蛋、文蛤、枸杞子、香菜,再倒入文蛤汤即可。