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枣泥的做法 枣泥怎么做

枣泥的做法 枣泥怎么做

1.红枣清洗干净,用清水浸泡半小时。

2.将红枣放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉后剥去红枣皮。

3.将红枣去核,放入破壁机中,加入少量水打成泥。

4.将打好的红枣泥过筛即可。

5.红枣,鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高,有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品,素有日食三枣,长生不老之说。