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降高血压的方法 降高血压的方法是什么

降高血压的方法 降高血压的方法是什么

1.降低血压的主要方案一般从两个方面下手,一个是通过调整自己的饮食、生活习惯、改善生活和工作劳动环境等等,都可以降低高血压患者的血压水平,从而改善患者的生存质量。

2.另一个重要的方面就是联合药物治疗,选择适合自身病情的降压药物,遵从医嘱,每天定时定量服用药物,自己也不能随便停药,否则易引起血压波动,加重血管损害。合理的治疗方案,再加上有战胜血压的信心,就可以降低血压。