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百合止咳做法 百合止咳的做法

百合止咳做法 百合止咳的做法

1.食材:干百合12瓣,银耳1朵,红枣6颗,冰糖适量,枸杞10颗。

2.银耳和百合用热水泡上1小时,冷水再泡一个小时。

3.将红枣也洗好,所有材料准备完毕。

4.银耳撕成小块,锅中加清水,放入银耳和百合煮。

5.放入红枣再煮半小时,煮至有粘稠度的时侯放入枸杞和冰糖,5-6分钟出锅。