知秀网 > 调理养生 > 正文

天麻炖鱼头的做法 教你天麻炖鱼头的做法

天麻炖鱼头的做法 教你天麻炖鱼头的做法

1.食材:花鲢鱼头一个,天麻20克,黑枣两只,姜一片,绍酒、胡椒粉各少许,滚水两杯,精盐适量。

2.将鱼头洗净抹干水,黑枣、姜、天麻放在鱼头内。

3.将鱼头放入器皿内,加入滚水两杯及绍酒,中火40分钟,食用时放精盐和胡椒粉即可。