1．食材准备：干黄豆100克，内酯15克。
2．将黄豆提前充分泡发。
3．将黄豆洗净后放入豆浆机中，加800ml水做成豆浆。
4．将豆浆过滤，倒入锅中，煮开，小火煮8分钟关火。
5．将内酯放入15ml温水中溶解。
6．当豆浆冷却至90度左右时，倒入内酯水，快速搅匀。
7．盖锅，静置15分钟后即成豆腐脑。
