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心理健康顺口溜 心理健康顺口溜有哪些

心理健康顺口溜 心理健康顺口溜有哪些

1.心无病,防为早,心理健康身体好。

2.心平衡,要知晓,情绪稳定疾病少。

3.调心理,寻逍遥,适应环境病难找。

4.练身体,动与静,弹性生活健身妙。

5.要食养,八分饱,脏腑轻松自疏导。

6.七情宜,不暴躁,气愤哀怒要去掉。

7.人生气,易衰老,适当宣泄人欢笑。

8.想得宽,童颜少,心胸狭窄促人老。

9.事不急,怒不要,心平气和没烦恼。

10.品书画,溪边钓,选择爱好自由挑。

11.与人交,义为高,友好往来要做到。

12.动脑筋,不疲劳,早睡养心少热闹。

13.有规律,健身好,正常生活要协调。

14.生命壮,睡足觉,劳逸结合真需要。

15.性情温,自身药,强心健身为至宝。