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芒果和枇杷能不能一起吃 能不能一起吃芒果和枇杷

芒果和枇杷能不能一起吃 能不能一起吃芒果和枇杷

1.枇杷和芒果能一起吃。

2.枇杷富含维生素C和B族维生素,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。 因此可见,两者所含成分并不冲突,是可以一起食用的。