茄子水饺馅怎么调好吃 茄子水饺馅如何调好吃

1．【材料】柔软面团1块，圆茄子1个，小葱3棵，大蒜1头，炸酱2勺，盐2克，芝麻香油15克

2．中筋面粉和凉水混合，揉成一个不软不硬的面团，蒙保鲜膜或者盖盖子，饧30分钟左右再用，面团柔软滋润。

3．圆茄子洗净，去蒂，皮留着不削，里面富含矿物质及花青素。

4．将茄子切成2公分左右的大块，放入料理机中。

5．用点动的方法，使茄子块在料理机中转动，均匀地打成茄子碎；茄子不要太碎，有点颗粒口感更好；撒2克盐，拌匀，静置几分钟。

6．小葱切段放料理机中。

7．转动5秒打成葱末，想起来大蒜还没打，又顺手把大蒜扔进料理机中。

8．大葱大蒜5秒钟全部被打碎。

9．将茄子碎攥掉多余的水，放入葱蒜碎中，再舀两大勺炸酱。

10．倒少许芝麻香油，用筷子将这些材料搅拌均匀即可；如果想要保留多一些的茄子汁，可以提前用温水泡一把粉丝，把粉丝切碎放在馅中同拌，这样就能将茄子汁吸收在粉丝中即可。