1.食材:玉米1根、红萝卜1根、鲩鱼骨150g、油盐适量、姜片5片。
2.玉米和红萝卜都切成块备用。
3.鲩鱼骨洗净,沥干水分备用。
4.热锅放油,放入拍扁的姜爆香后,在锅里撒一层盐。
5.一块一块地放入鱼骨。
6.煎完一面,翻过来煎另一面。
7.把煎好的鱼骨用碟子盛起备用。
8.汤锅把水烧开后,先放入鱼骨和玉米,加盖滚30分钟。
9.再放入红萝卜,滚5分钟。
10.再开盖加盐调味,即可饮用。