1.体质的意思是:人体的健康水平和对外界的适应能力
2.引证解释:体与质;形体与质地。身体素质。郭沫若 《中国史稿》第一编第一章第一节:“人类体质的变化是由劳动决定的,是在劳动过程中逐步形成的。”指形体。指本质;气质。《朱子语类》卷一:“《正蒙》有一说好,只说金与木之体质属土,水与火却不属土。”示例:因为每天长跑,不但增强了体质,还能够跑得很快。