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陈皮柠檬泡水喝的功效 关于陈皮柠檬泡水喝的功效

陈皮柠檬泡水喝的功效 关于陈皮柠檬泡水喝的功效

1.止咳祛痰。茯苓中带有挥发油成份,有刺激化痰功效,而青柠檬中带有丰富多彩的维他命C、维生素P、柠檬酸钠等,有抑菌消炎、增强免疫力的功效,二者配搭泡茶,可用以治咳嗽、咽喉干痛等病症。

2.健脾开胃助消化。茯苓中带有很多的膳食纤维素及挥发油,能够推动消化酶的代谢,促进肠胃蠕动,而青柠檬中带有多种多样柠檬酸,能够刺激性唾沫及胃酸代谢,二者一起泡水喝,有健脾开胃助消化的作用,能够改进食欲不佳、消化不良等状况。

3.美容养颜。青柠檬中含有维他命C、维生素b21、维生素b22等营养元素,有抗氧化性的功效,还能推动身体基础代谢,而茯苓中带有多种营养元素及营养元素,二者一起泡水喝,有养颜美容、防衰老的作用。