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裙带菜怎么做减肥餐 裙带菜减肥餐的做法

裙带菜怎么做减肥餐 裙带菜减肥餐的做法

1.用料: 裙带菜1把、甜玉米半根、虾仁6个、牛肉10片、生抽1勺、盐3克、葱花3克。

2.裙带菜提前十分钟泡发。

3.玉米切段。

4.牛肉切片。

5.少许油放葱花爆香 。

6.加牛肉和裙带菜下去翻炒半分钟。

7.放入虾仁、玉米、加水没过玉米、加入生抽和盐,煮5分钟即可。