撸铁的意思 撸铁什么意思

1．撸铁，即举铁健身，是对年轻人对健身运动的戏称，已经成为了网络流行词。

2．当人产生愤怒等情绪波动，或者体育锻炼过度时，在一个小时内心脏病发作的风险会增加一倍；而如果在生气的时候从事大运动量锻炼，心脏病发作风险则超过平时的三倍，尤其在晚6点和半夜12点，心脏病发作风险最大。