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菜花怎样储存 菜花储存做法

菜花怎样储存 菜花储存做法

1.菜花保存时候要放在冰箱冷藏,注意保存时不要剥掉外皮。

2.菜花中含有大量的维生素,在食用前保鲜不当会造成维生素的损失,其中损失最多的是维生素C,其次是维生素B2。

3.维生素在常温条件下容易在空气中被氧化而破坏,保存外叶、外壳可延缓维生素的破坏。菜花冷藏比常温贮藏更有利于蔬菜的保鲜和营养成分的保存。