1.食材:腌料适量、面粉适量、蛋液适量、面包糠适量、鸡胸肉一块
2.准备鸡胸肉一块,对半劈开。加各种调料,腌制2个小时。
3.先裹上面粉。
4.然后裹上蛋液。
5.最后裹上面包糠。
6.然后放入空气炸锅,提前预热好,每面加热8分钟即可。