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吃黑豆有啥好处 吃黑豆的好处有哪些

吃黑豆有啥好处 吃黑豆的好处有哪些

1.吃黑豆祛风解毒、活血利水、健脾益肾。

2.能够祛风解毒,对于风毒、风疹、风痹筋挛、痈肿、疮毒,如果适当食用黑豆有很好的祛风解毒的作用。

3.能够活血利水,对于水肿胀满、黄疸浮肿、小便短赤的人,如果适当食用黑豆有很好的活血利水的作用。

4.能够健脾益肾,对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良,肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人,适当吃黑豆有很好的健脾益肾的作用。