1．自己榨桃汁，详细步骤如下：原料：桃子2个。
2．将桃子洗净后去皮、去核，果肉切成块；
3．将桃块放入榨汁机中榨成汁；
4．用纱布将果汁中的纤维除去后即可饮用。
5．桃子含有能保护皮肤、头发和肠胃的B族维生素，以及促进人体生长发育的维生素E，还有维持细胞活力所必器的钾和钠。
