体寒的人可以吃冰淇淋吗

1．体寒的人可以吃冰淇淋吗

最好不吃

体寒的人最好是不要吃冰淇淋，因为体寒的人经常食用冷饮,生冷食品易耗伤身体的阳气,导致身体的寒湿会越来越重，所以最好是不要吃。

2．什么人不能吃冰淇淋

1.肠胃功能不好的人

冰淇淋进入胃肠后，会突然刺激胃，加重其病情，所以吃冰激凌一定要慎重。

2.糖尿病患者

冰激凌是高糖食品，能短时间内让糖尿病患者的血糖升高，从而加剧其病情，因此不建议糖尿病人吃。

3.哮喘患者

冰淇淋冰凉，当它经过食管的时候，会使气管的温度骤降，产生支气管收缩，从而诱发哮喘。

4.心血管疾病患者

冰淇淋进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，易诱发心脑血管意外的发生。

3．体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

4．健康小贴士

体寒的人可以吃冰淇淋吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人吃冰淇淋会导致寒气更加严重，所以最好是不要吃哦!