体寒的人可以喝绿豆汤吗

1．体寒的人可以喝绿豆汤吗

不可以

体寒患者最好是不要喝绿豆汤，体寒的人现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，还有可能引发腹泻，所以最好是不要喝。

2．什么人不能喝绿豆汤

1.经期

女性经期食用绿豆汤这类寒凉性食物，容易造成腹痛，痛经，白带异常等妇科问题。如果本身是有痛经的女性，更加不能喝绿豆汤。

2.老人小孩

老人和小孩子的肠胃消化功能较差，食用绿豆容易因消化不良导致腹泻。如果要给此类人群喝绿豆汤，需要去掉绿豆只喝绿豆水。

3.肠胃疾病患者

有肠胃疾病的人，喝绿豆汤以后容易导致胃寒腹泻，加重肠胃疾病。

4.正在吃中药的人

绿豆有解药功效，在喝中药期间如果再喝绿豆汤，会使中药药效大大缩减，导致达不到治病效果。

3．体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

4．健康小贴士

体寒的人可以喝绿豆汤吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人喝绿豆汤容易加重体寒，所以最好是不要喝。