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精神不好是什么原因 精神不好的原因分析

精神不好是什么原因 精神不好的原因分析

1.心理因素。包括睡眠不足、睡眠质量差,情绪低落、心烦、抑郁等,过度劳累引起的疲乏无力、头晕、心慌等,都会导致人精神不好。

2.生理因素。身体某些部位出现了状况,会直接影响人的精神状态,例如高血压、动脉粥样硬化引起的心脏病、脑血管疾病等都会影响到人的精神状态,建议积极治疗原发病。