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核桃油怎样食用 核桃油的吃法

核桃油怎样食用 核桃油的吃法

1.将核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等饮用。

2.将核桃油添加在做好的汤、面、馅、炒菜中。

3.可以以1:4的比率方式与其它食用油混合烹炒。

4.直接将核桃油倒入黄瓜、大拌菜,菠萝、水果沙拉等菜肴中搅拌即可食用。