1．材料：艾叶、生姜、花椒。用量多少没有太多规定根据自己需求。
2．先将艾叶、生姜以及花椒用清水洗好。然后将其放进锅中，加适量水。
3．之后用大火将其烧烤。
4．烧开之后焖5-10分钟。
5．最后捞出多余的物质，用来泡澡即可。
