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萝卜功效与作用及禁忌 萝卜有什么功效

萝卜功效与作用及禁忌 萝卜有什么功效

1.萝卜是十字花科萝卜属植物。具有消积祛痰,润肺生精,解毒利尿,止泻下气的功效。萝卜中含有的芥子油,淀粉酶和多种消化酵素。具有促进胃肠蠕动,增进食欲,抑制胃酸过多,帮助消化的作用。

2.萝卜还有提高免疫力,抗氧化,改善肤质,消除便秘,预防动脉硬化和癌症的作用。但是,萝卜性寒,偏寒体质,脾胃虚弱和有慢性胃炎的人不宜多食。