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吃薏仁米的禁忌相克 吃薏仁米的禁忌

吃薏仁米的禁忌相克 吃薏仁米的禁忌

1.大闸蟹,薏仁米是性凉的食材,而大闸蟹是寒凉的食材,二者是不可以一起服用的,假如一起服用会给人体提升凉气,还会继续给身心健康导致一定的承担,非常容易造成手脚冰冷、腹痛腹泻等欠佳病症,像茄子、连藕等凉性食物也是不可以一起吃的。

2.土豆,薏仁米的木薯淀粉成分较为高,土豆的关键成分也是木薯淀粉,尽管二者的营养成分不互相矛盾,但也不宜一起服用,薏仁米和土豆一起吃,胃肠将没办法消化吸收食材,长期后会造成消化不良,也可能会造成胃肠的病症。

3.朱古力,朱古力的忌讳食材比较多,在其中将包含薏仁米,他们二者的糖份都较为高,假如一起服用会使血糖值提高,造成糖尿病等病症,假如服用后长期不健身运动,还会继续导致肥胖症的病症,使其胃口降低。