夏季泡脚的好处与禁忌 夏季泡脚的好处是什么

1．夏季泡脚的好处：主要能够改善睡眠、有助于睡眠，睡前泡脚还能够消除一天的疲劳以及缓解压力，尤其是夏天比较闷热，身体会感觉到疲惫，另外，还能够祛除湿热，夏天比较潮湿，湿热是经常发生的，还能够提高人体的免疫力以及抵抗力。

2．夏天泡脚的禁忌：对于夏天泡脚，由于天气比较炎热，在泡脚时不能吃得过饱或过于饥饿。另外，对于一些特殊人群包括老、弱、病、残，不应该夏天泡脚时间过长，可能会导致心脏的缺血以及晕厥的发生。对于一些特殊疾病的患者比如冠心病，高血压，低血压，脚气病或糖尿病足这样的患者在夏天都不应该泡脚，可能会导致病情的加重。