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土豆和红萝卜能一起炒吗 土豆和红萝卜可不可以一起炒

土豆和红萝卜能一起炒吗 土豆和红萝卜可不可以一起炒

1.是可以和土豆一起炒菜的,土豆里边含有丰富的维生素和矿物质成分,胡萝卜里面的胡萝卜素和维生素成分也是非常丰富的,两者搭配使用能够补充机体所需的营养物质。

2.而且这两种食物没有搭配禁忌,所以也是可以放在一起炒的,但是在烹饪过程中尽量要避免放入太多食盐。