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鸡肉可以和豆腐一起吃吗 豆腐鸡肉是禁忌搭配吗

鸡肉可以和豆腐一起吃吗 豆腐鸡肉是禁忌搭配吗

1.鸡肉可以和豆腐一起吃。这两种食物结合可以让汤的味道变得更加鲜美,豆腐中有利于补充人体所需求的钙和蛋白质,并且还可以提高雌激素,有利于让内分泌达到平衡,还对于卵巢功能起到保护的作用。

2.鸡肉味道鲜美,对人体有很好的滋补作用,而且鸡肉里面脂肪含量不高吃了也不会发胖,至于豆腐从古到今都是富含维生素和微量元素的食物,所以这两种食物对人身体都有好处,鸡肉是能和豆腐一起吃的,而且鸡肉跟豆腐也能一起炖汤,这样炖出来的汤滋补效果更好味道也更鲜美。