鸡肉可以和豆腐一起吃吗 豆腐鸡肉是禁忌搭配吗

1．鸡肉可以和豆腐一起吃。这两种食物结合可以让汤的味道变得更加鲜美，豆腐中有利于补充人体所需求的钙和蛋白质，并且还可以提高雌激素，有利于让内分泌达到平衡，还对于卵巢功能起到保护的作用。

2．鸡肉味道鲜美，对人体有很好的滋补作用，而且鸡肉里面脂肪含量不高吃了也不会发胖，至于豆腐从古到今都是富含维生素和微量元素的食物，所以这两种食物对人身体都有好处，鸡肉是能和豆腐一起吃的，而且鸡肉跟豆腐也能一起炖汤，这样炖出来的汤滋补效果更好味道也更鲜美。