菊花和红枣可以一起泡吗 能不能一起泡菊花和红枣

1．红枣能和菊花一起泡水喝。红枣具有补肾滋肝的功效，而菊花可以清热去火，这两种食物放在一起泡水喝对人体有极大的好处，并且具有很好的提神作用，能缓解工作或者学习压力。

2．菊花具有清热去火的作用，对于经常上火的人来说，可以适当的饮用些菊花茶。红枣能够为人体补气血，适合女性朋友食用，而红枣中含有丰富的维生素C，如果和菊花一起饮用的话，对于阴血不足、眼干、口干都有疗效，二者之间有互为补充的功效。

3．红枣菊花茶可以消除疲劳感，有效防治心血管疾病，适合眼睛疲劳，视力模糊的上班族饮用。除此之外，红枣菊花茶还具有很好的提神的作用，能够使人放松心情，还能给身体补充营养物质，两种食材放在一起泡水喝对人体十分有益。