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消肿散结的食物 消肿散结的食物有哪些

消肿散结的食物 消肿散结的食物有哪些

1.能够起到消肿散结效果的食物有芋头,土豆,马齿苋,雪里红,李子,油菜,无花果干,丝瓜等。

2.芋头有补中益气,消肿止痛,解毒通便的作用。

3.土豆有消肿,活血,和胃的作用,可以用于治疗神经乏力,习惯性便秘和消化不良等。

4.马齿苋有降血压,消肿利水,杀菌消炎和消毒的作用。雪里红有开胃消食,解毒消肿的作用。