1．食材：白菜适量。清水适量。
2．首先用买回的白菜，用清水稍泡几分钟，这样容易洗掉菜心里夹的沙粒。
3．将所有的白菜，都洗干净，注意不要掰开，这样容易晒制。
4．锅中放入热水煮滚。
5．放入部份蔬菜烫软。
6．烫软的蔬菜夹出洗干净的菜筛里沥水。
7．将蔬菜一条条地放到衣架上，挂在有阳光晒到的阳台上晒制。
8．每天晒制，直到晒干，将菜干小心从衣架上取出，用保鲜袋装好即可。
