去湿茶喝多久才有效果 服用多久的去湿茶才有效果

1．去湿茶想要等到发挥作用的话一般需要两个月左右的时间，这个时候才能显出一定的作用，因为人体内的湿气堆积的很多的话，就需要一定的时间去调理，像市面上有的卖的产品说几天就管用，那里面肯定添加了一些成分，让人加速排便，但是实际上只是把自己多余的水分排出去了，本身并没有很大的效果。

2．要知道湿气的形成是因为我们平时的饮食不注意导致的，像这种情况不是一两天就能解决的，需要通过饮食和去湿茶搭配在一起才能让身体健康排湿，所以要选择好的产品并长期坚持才有效果。