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最护肝的水果 最护肝的水果推荐

最护肝的水果 最护肝的水果推荐

1.维生素C因为具有营养肝细胞的作用,因此若是想吃对肝脏有营养作用的水果,可以选择含维生素C丰富的水果。

2.例如猕猴桃,猕猴桃因为含有的维生素非常丰富,所以肝脏不好的人群是可以多吃;还有葡萄以及橘子含有的维生素也比较丰富,所以遇到肝脏损害的患者可以多吃。