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红苋菜只吃叶子吗 红苋菜是不是只吃叶子

红苋菜只吃叶子吗 红苋菜是不是只吃叶子

1.红苋菜只吃叶子吗:不是。

2.红苋菜的叶子和茎都是可以食用的,叶子和茎当中都含有丰富的营养成分,一起食用才能最大化的吸收红苋菜当中的营养。对于那种比较嫩的红苋菜来说,叶子和茎的质地都比较的软,吃起来口感会比较好。像那种稍微老一点的红苋菜的话,建议可以将茎最外层的皮给撕去再吃,这样吃起来口感才会比较好。