1．医治瘀伤：棉花球沾稀释苹果醋静置瘀伤处，可用纱带固定便利走动。苹果醋的抗炎特性对细微瘀伤很好。
2．消除蚊虫咬搔痒：被蚊虫咬后的奇痒难忍，以苹果醋稀释擦洗被蚊虫咬过的肌肤。苹果醋的酸能化解肌肤搔痒，减轻肿胀。
3．康复肌肤酸碱值：健康有弹性的肌肤呈弱酸性，介于PH5至PH6之间。如果肌肤出现碱性（PH7.5以上）简单繁殖细菌而发炎。泡澡时加一小杯苹果醋，有助肌肤康复酸碱平衡。
