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煮鸡蛋开锅多久才熟 煮鸡蛋开锅几分钟才熟

煮鸡蛋开锅多久才熟 煮鸡蛋开锅几分钟才熟

1.煮鸡蛋开锅后再煮三分钟就微熟了,三分钟的鸡蛋呈溏心状,蛋清熟而软嫩,蛋黄也是刚要熟的样子,营养成分最高、最易于人体吸收。

2.煮鸡蛋开锅再煮五分钟就半熟了,此时的蛋软嫩且蛋香味浓郁,营养更丰富。煮鸡蛋时间最好控制在十分钟内,营养价值最高。