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脂肪酸的作用是什么 脂肪酸对人体的作用

脂肪酸的作用是什么 脂肪酸对人体的作用

1.能够为机体提供能量和储存能量,有利于促进新陈代谢。

2.能够预防脑组织萎缩和老化,对学习和记忆力有很好的增强效果。

3.有助于脂溶性维生素被机体吸收和利用,同时还能起到保护身体脏器的作用。

4.能增强免疫功能,能够很好的预防疾病的发生;另外还能起到改善血液循环以及降低血液黏滞度的作用,对身体健康十分有益。