1.米150克、水12杯、南瓜1/2斤280克、冰糖6两210克、鲜百合1两50克。
2.米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。
3.将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。
4.最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。