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男人吃维生素e有什么好处 男人吃维生素e的好处有哪些

男人吃维生素e有什么好处 男人吃维生素e的好处有哪些

1.消化系统的作用,可增强消化和吸收功能,润滑肠道,改善食欲不振,促进通便,缓解便秘。

2.对心血管系统的保护作用,维生素E含微量和少量的雌激素,而雌激素是一种优秀的心脑血管保护剂,因此男性补充维生素可以间接保护心血管内皮黏膜,减少冠心病、脑梗塞、脑梗死的发生几率。

3.男士服用维生素E可改善神经系统功能,加强睡眠治疗。

4.经常服用维生素E还能够调理体内内分泌功能,起到延缓衰老,增加机体免疫力的作用。