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登山的一些注意事项 登山的危害简介

登山的一些注意事项 登山的危害简介

1.登山时有老师或家长带领,要集体行动。登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。

2.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。

3.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场

4.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。

5.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。

6.千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。对于团体登山可自行购买短期团体出游意外保险。