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伏案工作是什么意思 伏案工作指的是什么

伏案工作是什么意思 伏案工作指的是什么

1.伏案工作意思是趴在桌子上读书、写字、工作,出自宋·孔平仲《孔氏谈苑》卷一:“子由以面伏案,不忍读也”,指坐在桌旁,双手趴在桌面上,多形容勤奋读书或写作。

2.为防治长期伏案工作诱发的颈椎病,给伏案工作者提供健身指导,以下建议可用来强身保健:利用休息时间歇抽空跳跳绳,可以让自己的大脑更加灵活等。