1．与人参、熟地、当归、山药、山萸肉配伍来补益精血;与郁李仁、杏仁、决明子配伍治疗肠燥便秘;与天花粉、黄芪、葛根配伍治疗消渴。
2．清洗干净以后，直接当水果来食用。
3．打成果汁桑葚汁饮用。
4．制成桑葚酒饮用。
5．制成桑葚凉糕食用。
